Minicurso 5x5

COMO MANEJAR EL ESTRÉS

Con este minicurso tendrás herramientas eficacez para gestionar tu estrés.
¡Regístrate ahora y da el primer paso para crear una nueva realidad!
Minicurso 100% online del 11 al 16 de Enero 2022
El estrés es algo constante en nuestra vida y si bien en alguna ocasión hemos logrado aprovecharnos del estrés para afrontar una situación determinada, lo cierto es que con frecuencia el estrés nos toma ventaja.
Las demandas en el área social, laboral, familiar y personal nos llevan a sentir que no nos alcanza el día o el tiempo para cumplir con todas las actividades que tenemos planeadas para el día. Sentirnos de esta manera día a tras día nos lleva a un estado de agotamiento físico y emocional.
En este minicurso 5 x 5 para gestionar mi estrés, tendrás 5 días para aprender técnicas y herramientas con información de 5 minutos que podrás implementar con ejercicios prácticos de 5 minutos.
Así que mi invitación es a que te regales 5 minutos para aprender a gestionar tu estrés.
Obtener minicurso
Paola Pico 
Psicologa familiar
Soy Paola Pico, licenciada en psicología, experta universitaria en estrés, ansiedad y depresión. También soy máster en terapia familiar y cuento con una amplia experiencia en consulta privada.
Yo también he experimentado el estrés al igual que tú, así que he tomado mi experiencia de vida, mi conocimiento en el tema y he diseñado este minicurso 100% online para ayudarte a gestionar tu estrés con herramientas prácticas y eficaces para que en la práctica diaria puedas afrontar cada situación que eleve tu nivel de estrés.
Visit our FacebookVisit our InstagramVisit our LinkedIn
Con este minicurso tendrás herramientas eficacez para gestionar tu estrés
Inscribirme

RESULTADOS

100% aplicable para
obtener optímos
resultados

CONTENIDO

Temas idoneos para
comprender tu estrés

NIVEL

Apto para cualquier
persona que desee
comprender y
gestionar el estrés

ACOMPAÑAMIENTO

No estarás solo.
acompañamiento cada
día

¿QUE VAS A APRENDER EN ESTE CURSO?

Aporte Minicurso
$25 USD
FECHAS:
11 AL 16 DE ENERO
INSCRIBIRME
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram