AMA SIN DEPENDER - Paola PicoAMA SIN DEPENDER - Paola Pico

AMA SIN DEPENDER

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Acerca de este curso

El ser humano es por naturaleza presto a crear lazos afectivos con personas cercanas, siendo el vínculo de pareja uno de los más anhelados.

En las relaciones de pareja se debe estar consciente de que el amor debe ser recíproco, es decir que lo que damos y recibimos debe ser en proporciones iguales. Cuando estas proporciones no se dan, el amor se enmarca en la necesidad, el apego y el miedo. Y con facilidad se pasa del amor a la dependencia.

En una relación dependiente los conflictos aumentan, el malestar emocional se hace presente en el día a día y deteriora la relación.

Este curso te ayudará a comprender la dependencia, a crear límites sanos en la relación, a establecer relaciones basadas en el respeto y equilibrio, sin olvidar el componente más importante; tener una mejor relación contigo mismo.

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¿Qué aprenderás?

  • Amar sin depender

Contenido del curso

MÓDULO 1: LA PAREJA
Que es realmente vivir en pareja

  • Lectura de reflexión: El águila y el halcón
  • ¿Qué es una pareja? y Componentes del amor segun Walter Riso
  • Ciclo vital de la pareja y los Mitos sobre el amor y la pareja
  • TEST DE GOTTMAN: ¿CONOCES A TU PAREJA?

MÓDULO 2: LA DEPENDENCIA

MÓDULO 3: ENFRENTANDONOS AL PROBLEMA

MÓDULO 4: LOS LIMITES

MÓDULO 5: AUTOESTIMA

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